[00:02:00] 《逆流而上》
[00:03:00] 作词：梦然
[00:04:00] 作曲：Shwe Htoo
[00:05:00] 制作人：徐阁 
[00:06:00] 编曲：潘柯夫 Shwe Htoo
[00:07:00] 录音：梦然
[00:08:00] 和声：海青
[00:09:00] 监制：张哲
[00:10:00] 音乐统筹：黄丽霞
[00:11:00] 混音工程师：赵靖BIG.J@SBMS Beijing
[00:20:00] 光照进了胸膛
[00:24:00] 把心中的希望也照耀的滚烫
[00:29:00] 听钟声在敲响
[00:33:00] 那是晨光和日暮为你鼓掌
[00:38:00] 随时间生长
[00:40:00] 任汗水流淌
[00:42:00] 用心为向往勾勒形状
[00:47:00] 磨毅双翅膀  
[00:49:00] 自由的翱翔
[00:52:00] 飞向那座停泊梦想的港
[00:56:00] 带着最好的模样
[00:59:00] 不负好时光
[01:01:00] 去追每个梦想
[01:05:00] 任凭风浪多倔强
[01:08:00] 在臂膀叫嚷 
[01:10:00] 穿过所有跌宕  
[01:13:00] 都逆流而上
[01:33:00] 光照进了胸膛
[01:37:00] 把心中的希望也照耀的滚烫
[01:42:00] 听钟声在敲响
[01:46:00] 那是晨光和日暮为你鼓掌
[01:51:00] 随日月轮转
[01:53:00] 与风霜倾谈 
[01:56:00] 有多少荏苒撼动过勇敢   
[02:00:00] 抹不去的彼岸 
[02:02:00] 在胸中滚翻 
[02:05:00] 乘我的船扬起我的风帆
[02:09:00] 带着最好的模样
[02:12:00] 不负好时光
[02:14:00] 去追每个梦想
[02:18:00] 任凭风浪多倔强
[02:21:00] 在臂膀叫嚷 
[02:23:00] 穿过所有跌宕  
[02:26:00] 都逆流而上
[02:37:00] 带着最好的模样
[02:39:00] 不负好时光
[02:42:00] 去追每个梦想
[02:46:00] 任凭风浪多倔强
[02:49:00] 在臂膀叫嚷 
[02:51:00] 穿过所有跌宕  
[02:54:00] 都逆流而上