[00:00:00] 作词：任夏
[00:00:00] 作曲：任夏
[00:00:00] 演唱：任夏
[00:00:00] 编曲：雨琳诺海
[00:00:00] 吉他：陈宁
[00:01:00] 和声编写/和声：谌宥
[00:01:00] 人声编辑：迟色
[00:01:00] 混音师：浓汤宝
[00:01:00] 宣发策划：小梦/陈玉荣/陶文/吴晓强
[00:01:00] 制作人：何文宇
[00:02:00] 监制：熊磊/王腾飞
[00:02:00] 发行人：韦琪
[00:02:00] 发行公司：万象星云
[00:02:00] 我知道
[00:04:00] 你这一路走来吃了不少苦
[00:14:00] 有些伤 有些痛
[00:17:00] 已经习惯放心中
[00:20:00] 说出来 没人懂
[00:24:00] 更没人能感同身受
[00:27:00] 有些爱 有些恨
[00:30:00] 就别再心事重重
[00:33:00] 往前走 别回头
[00:36:00] 阳光总会在风雨后
[00:41:00] 我知道
[00:43:00] 你这一路走来吃了不少苦
[00:47:00] 有些心酸委屈没人能领悟
[00:53:00] 我知道
[00:55:00] 你也看错过人赌上了全部
[01:00:00] 这是上天在帮你筛选幸福
[01:18:00] 有些爱 有些恨
[01:21:00] 就别再心事重重
[01:24:00] 往前走 别回头
[01:27:00] 阳光总会在风雨后
[01:32:00] 我知道
[01:34:00] 再坚强的大人也会绷不住
[01:39:00] 没关系你要允许自己哭
[01:45:00] 我知道
[01:47:00] 你终将会把苦日子熬成糖
[01:51:00] 时间会送给你最好的礼物
[01:57:00] 我知道
[01:59:00] 你这一路走来吃了不少苦
[02:04:00] 有些心酸委屈没人能领悟
[02:10:00] 我知道
[02:11:00] 你也看错过人赌上了全部
[02:16:00] 这是上天在帮你筛选幸福
[02:22:00] 我知道
[02:24:00] 再坚强的大人也会绷不住
[02:29:00] 没关系你要允许自己哭
[02:35:00] 我知道
[02:36:00] 你终将会把苦日子熬成糖
[02:41:00] 时间会送给你最好的礼物