[00:00:00] 三文鱼刺身（制作方法）
[00:02:00] 词曲：马健涛
[00:05:00] 编曲：马健涛
[00:09:00] 混音：马健涛
[00:13:00] 鱼鳞刮干净
[00:15:00] 用纸擦擦身
[00:18:00] 鱼头拜拜了
[00:21:00] 鱼身中间分
[00:24:00] 剔除中间骨
[00:27:00] 鱼刺拔干净
[00:30:00] 剔除边角料
[00:33:00] 切出肉纹路
[00:37:00] 切出一片片
[00:39:00] 光泽的肉片
[00:42:00] 纹路不要乱
[00:45:00] 等待摆盘装
[00:48:00] 盘上铺上冰
[00:51:00] 树叶躺冰上
[00:54:00] 鱼摆树叶上
[00:57:00] 金橘装饰上
[01:13:00] 剔除中间骨
[01:15:00] 鱼刺拔干净
[01:18:00] 剔除边角料
[01:21:00] 切出肉纹路
[01:24:00] 切出一片片
[01:27:00] 光泽的肉片
[01:30:00] 纹路不要乱
[01:33:00] 等待摆盘装
[01:36:00] 盘上铺上冰
[01:39:00] 树叶躺冰上
[01:42:00] 鱼摆树叶上
[01:45:00] 金橘装饰上
[01:48:00] 切出一片片
[01:51:00] 光泽的肉片
[01:54:00] 纹路不要乱
[01:57:00] 等待摆盘装
[02:00:00] 盘上铺上冰
[02:03:00] 树叶躺冰上
[02:06:00] 鱼摆树叶上
[02:09:00] 金橘装饰上