[00:04:00] པི་ཝང་ང་ལ་གཡར་རོགས། 
[00:07:00] 借我一把弦胡
[00:09:00] 一起去转山
[00:13:00] འ་ལ།  སྨར་ཁམས་ཤེས་རབས།
[00:21:00] 山歌：芒康西饶
[00:24:00]  ཚིག   ཁྱུང་མཁར་བཀྲ་ཤིས་དོན་འགྲུབ།
[00:28:00] 词：琼卡尔.扎西顿珠
[00:30:00] གདངས།       ཨ་ཁུ་དུང་བརྩེ། 
[00:34:00] 曲：阿珂东子
[00:36:00] གླུ་པ།   ཞབས་ལུང་འབྲུག་གྲགས།
[00:41:00] 演唱：雪龙珠扎
[00:43:00] པི་ཝང་།   པད་མ་བཀྲ་ཤིས།
[00:52:00] 弦胡：白马扎史
[00:56:00] པི་ཝང་ང་ལ་གཡར་རོགས། 
[01:00:00] པི་ཝང་ང་ལ་གཡར་རོགས།
[01:03:00] སོ་སོ་རིང་ཏིང་ཡ་ལ་རིང་ཏིང་། 
[01:05:00] གནས་ཆེན་ཁ་བ་དཀར་པོ།།
[01:08:00] སྐོར་ར་ལན་གསུམ་སྐོར་འགྲོ
[01:12:00] སོ་སོ་རང་ཏང་ཡ་ལ་རང་ཏང་།
[01:14:00] གནས་ཆེན་ཁ་བ་དཀར་པོ།།
[01:17:00] སྐོར་ར་ལན་གསུམ་སྐོར་འགྲོ
[01:21:00] གཞས་དང་པི་ཝང་ཞབས་བྲོ། 
[01:25:00] ཨ་ཆུང་ང་ཡི་རྒྱན་རེད། 
[01:29:00] སོ་སོ་རིང་ཏིང་ཡ་ལ་རིང་ཏིང་། 
[01:31:00] གནས་ཆེན་ཁ་བ་དཀར་པོ།
[01:34:00] སྐོར་ར་ལན་གསུམ་སྐོར་ཤོག
[01:37:00] སོ་སོ་རང་ཏང་ཡ་ལ་རང་ཏང་།
[01:39:00] གནས་ཆེན་ཁ་བ་དཀར་པོ།
[01:42:00] སྐོར་ར་ལན་གསུམ་སྐོར་ཤོག
[01:44:00] 借我一把弦胡
[01:46:00] 伴着悠扬弦子
[01:48:00] 去朝拜阿尼卡瓦格博
[01:50:00] 舞场弦胡和舞步
[01:56:00] 是年轻人的骄傲
[02:03:00] 伴着悠扬的弦子
[02:08:00] 去朝拜阿尼卡瓦格博
[02:11:00] པད་མའི་པི་ཝང་སྙན་བྱུང་།
[02:16:00] ཨེ་འདྲ་མ་གཅིག་སྙན་བྱུང་། 
[02:19:00] སོ་སོ་རིང་ཏིང་ཡ་ལ་རིང་ཏིང་། 
[02:21:00] གཞས་ར་ཕྲ་མོ་ནང་ལ། 
[02:25:00] སྐོར་ར་ལན་གསུམ་སྐོར་ཤོག
[02:28:00] སོ་སོ་རང་ཏང་ཡ་ལ་རང་ཏང་།
[02:30:00] གཞས་ར་ཕྲ་མོ་ནང་ལ། 
[02:33:00] རྡོག་བྲོ་ལན་གསུམ་འཁྲབ་ཤོག
[02:37:00] ཨ་ཞེ་ངག་སྟབས་བདེ་བྱུང་།།
[02:41:00] ཨེ་འདྲ་མ་གཅིག་བདེ་བྱུང་། 
[02:44:00] སོ་སོ་རིང་ཏིང་ཡ་ལ་རིང་ཏིང་། 
[02:46:00] གཞས་ར་ཕྲ་མོ་ནང་ལ། 
[02:50:00] སྐོར་ར་ལན་གསུམ་སྐོར་ཤོག
[02:53:00] སོ་སོ་རང་ཏང་ཡ་ལ་རང་ཏང་།
[02:55:00] གཞས་ར་ཕྲ་མོ་ནང་ལ། 
[02:58:00] རྡོག་བྲོ་ལན་གསུམ་འཁྲབ་ཤོག
[03:00:00] 白玛的弦子余音绕梁
[03:02:00] 美妙的弦音如此动人心弦
[03:04:00] 伴着悠扬弦音
[03:07:00] 请跳起欢乐的弦子
[03:08:00] 伴着悠扬弦音
[03:09:00] 请跳踏响热情的舞步
[03:12:00] 阿姐的歌韵是这样的动人
[03:14:00] 悠扬的歌声扣人心扉
[03:16:00] 伴着悠扬弦音
[03:18:00] 请跳起欢乐的弦子
[03:20:00] 伴着悠扬弦音
[03:23:00] 请跳踏响热情的舞步
[03:27:00] པི་ཝང་ང་ལ་གཡར་རོགས། 
[03:31:00] གསུངས་སྐད་ང་ལ་གཡར་རོགས། 
[03:35:00] སོ་སོ་རིང་ཏིང་ཡ་ལ་རིང་ཏིང་། 
[03:37:00] གཞས་ར་ཕྲ་མོ་ནང་ལ། 
[03:40:00] སྐོར་ར་ལན་གསུམ་སྐོར་ཤོག
[03:43:00] སོ་སོ་རང་ཏང་ཡ་ལ་རང་ཏང་།
[03:46:00] གཞས་ར་ཕྲ་མོ་ནང་ལ། 
[03:49:00] རྡོག་བྲོ་ལན་གསུམ་འཁྲབ་ཤོག
[03:52:00] རང་ཡུལ་སྐྱིད་པའི་ཐོག་་ལ། 
[03:56:00] གཞས་ཀྱི་མེ་ཏོག་ཤར་བྱུང་། 
[04:00:00] སོ་སོ་རིང་ཏིང་ཡ་ལ་རིང་ཏིང་། 
[04:04:00] གཞས་ར་ཕྲ་མོ་ནང་ལ། 
[04:06:00] སྐོར་ར་ལན་གསུམ་སྐོར་ཤོག
[04:11:00] སོ་སོ་རང་ཏང་ཡ་ལ་རང་ཏང་།
[04:14:00] གཞས་ར་ཕྲ་མོ་ནང་ལ། 
[04:15:00] རྡོག་བྲོ་ལན་གསུམ་འཁྲབ་ཤོག
[04:16:00] 借我一副美嗓
[04:17:00] 伴着悠扬弦音
[04:18:00] 请跳起欢乐的弦子
[04:19:00] 伴着悠扬弦音
[04:20:00] 请跳踏响热情的舞步
[04:22:00] 弦音如花绽放
[04:22:00] 伴着悠扬弦音
[04:23:00] 请跳起欢乐的弦子
[04:23:00] 伴着悠扬弦音
[04:24:00] 请跳踏响热情的舞步