[00:00:00] 自爱 - 耿斯汉
[00:01:00] 词 Lyricist：湘桀
[00:01:00] 曲 Composer：WeiBird韦礼安/陈熙
[00:02:00] 编曲 Arranger：宋星凯Sean M. Sinclair
[00:03:00] 制作人 Producer：王治平Bing Wang
[00:03:00] 配唱制作人 Vocal Producer：耿斯汉 Sihan Geng
[00:04:00] 和声编写 Backing Vocals Arrangement：张与辰 Vic Teo
[00:05:00] 和声演唱 BackingVocals：耿斯汉 Sihan Geng
[00:05:00] 鼓 Drums：杨凯淋 Kyle Yang @杨记录音室Yang Studio
[00:06:00] 制作执行 Production Executive：张育硕 Sol Chang
[00:06:00] 录音师 Recording Engineer：郭子敬
[00:07:00] 录音室 Recording Studio：南京沁音坊录音室
[00:08:00] 混音师 Mixing Engineer：Craig Burbidge @After Shock studio, LA
[00:08:00] OP：Awesome Music 耀声音乐/陈熙音乐工作室
[00:09:00] SP：Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch/Universal Ms Publ Ltd Taiwan
[00:10:00] 天真以为你就是我的答案
[00:20:00] 从没想到你只是岁月片段
[00:29:00] 多感概 多心酸 幸福像廉价指环
[00:39:00] 这些年 你亲手 把我们粉碎
[00:47:00] 我开始懂得自爱 我不再自怨自哀
[00:58:00] 善待每一次的离散
[01:03:00] 我存在 在悲伤之外
[01:07:00] 我开始懂得自爱
[01:13:00] 大步向前迈 时间的大海
[01:19:00] 我学会释怀 让故事留白
[01:26:00] 才能整理遗憾
[01:41:00] 毫无保留付出一切 你早就习惯
[01:51:00] 丢了尊严 委曲求全
[01:56:00] 你又把我推开
[02:00:00] 多感概 多心酸 幸福像廉价指环
[02:10:00] 镜子前 更想念 我们的从前
[02:18:00] 我开始懂得自爱 我不再自怨自哀
[02:29:00] 善待每一次的离散
[02:33:00] 我存在 在悲伤之外
[02:39:00] 我开始懂得自爱
[02:44:00] 大步向前迈 时间的大海
[02:50:00] 我学会释怀 让故事留白
[02:57:00] 才能整理遗憾
[03:25:00] 我开始懂得自爱 我不再自怨自哀
[03:36:00] 善待每一次的离散
[03:40:00] 我存在 在悲伤之外
[03:45:00] 我开始懂得自爱
[03:51:00] 大步向前迈 时间的大海
[03:57:00] 我学会释怀 让故事留白
[04:03:00] 才能整理遗憾